mardi 2 juillet 2013

Course Royale de Versailles: 15 km

Cette course n’était pas du tout prévue au programme. Tout d’abord c’est Cendrillon qui essaye de me convaincre en vain de faire la 4ème relayeuse au marathon relais. je résiste en disant que ce n’est guère raisonnable : j’ai un trail de 25 km. prévu le 6 juillet. Mais voilà comme certaines choses je les fais sur un coup de tête et je ne suis pas sûre finalement de pouvoir faire le trail, quand j’entends Mia et Cyrielle parler de la course à Versailles, je me réveille soudainement : quoi ? où ? quelle distance ? on peut encore s’inscrire ? 10’ après l’inscription est finalisée…Sourire
Cette course coûte un bras (bon à leur décharge une partie du tarif est reversée à la rénovation des jardins du château) mais d’abord quand on aime on ne compte pas et qu’est-ce qu’on ferait pas pour retrouver les copines… même se lever à 5h00 un dimanche matin et traverser toute la région parisienne d’un bout à l’autre !
Je suis en prépa marathon actuellement et je sens que j’ai pas mal progressé et les sensations sont excellentes. Et si je tentais l’allure semi de 5’40 au km. ? Ha, mais le problème que dès fois je dégaine la CB avant de regarder le profil du parcours ! Surpris

Mais ça n’a pas vraiment une importance ou si peu ! L’essentiel est de faire au mieux et profiter de cette belle journée.
Je retrouve Mia dans le train et on attend Cyrielle à la gare et direction village qui est situé au moins à 3 km. du RER.
Le nombre de participants est impressionnant : 15 000 inscrits sur toutes les courses dont 5000 sur 15 km. et ce n’est que la deuxième édition ! Le cadre est… royal et la météo… l’été est arrivé de nulle part ! ça va être chaud dans tous les sens du terme.

La sono à fond avant le départ qui est donné par Marie-Josée PEREC.
Mia et Cyrielle ne sont pas très en forme, moi je dis rien, je suis plutôt en forme…
Entre nous le t-shirt de Cyrielle je n’ai pas vu très longtemps… qu’est ce que ce sera quand elle sera en forme ! Content
Allez c’est parti, les 3 1ers km. je vole : 10,6-10,6-10,8 km.h bien que ce n’est pas que du bitume. Ensuite c’est un peu la berezina : terre, herbe et ça en finit pas… entre le 5ème et 6ème km. un véritable passage à vide : je n’arrive pas à avancer, il fait bien chaud si je continue comme ça je ne suis pas arrivée ! le terrain est usant et relances brusques incessantes… Le parcours est magnifique, terrain plutôt cross en sous bois, souvent ombragé et heureusement avec cette chaleur ! Il faut plutôt aussi regarder où on met les pieds au lieu de tomber ou se faire une cheville. Vers la fin on retrouve quand même du chemin stabilisé et le bitume, j’arrive à accélérer.
Passages sur les bords du lac, c’est joli ! Bon pour l’arrivée une petite côte en pavés c’est sympa ! Cyrielle qui m’attend, je m’écroule un peu sur les barrières et quelques minutes après c’est Mia qui arrive.
1h28 avec la FC valable pour le semi (je voulais 1h25 mais sur le bitume ceci dit), je suis vraiment contente de ce chrono mais le meilleur on l’a déjà dit : c’est après ! Cool
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